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Personal Training
04 | PERSONAL TRAINING
RÜCKEN FITNESS TRAINING
Richtig fit werden!
Nicht nur ein kräftiger, sondern ein stabiler und gleichzeitig flexibler Rücken hält Schmerzen fern!Erfahren Sie welche Segmente Ihres Rücken Sie -aufgrund von Verspannungen durch Blockaden oder Bewegungseinschränkungen - besser mobilisieren sollten.Erfahren Sie welche Segmente Sie besser stabilisieren sollten,um beschwerdefrei zu sein oder zu werden.So erhalten Sie ein speziell auf Sie abgestimmtes Rücken-, Haltungskorrektur- Trainingsprogramm, mit dem Sie individuell oder mit Anleitung trainieren können.