Personal Training und Lifebalance Coaching
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Sparen Sie an Zeit und Aufwand - nicht an Qualität!
Personal Training
04 | PERSONAL TRAINING
RÜCKEN FITNESS TRAINING
Richtig fit werden!
Nicht nur ein kräftiger, sondern ein stabiler und gleichzeitig flexibler
Rücken hält Schmerzen fern!
Erfahren Sie welche Segmente Ihres Rücken Sie -
aufgrund von Verspannungen durch Blockaden oder
Bewegungseinschränkungen - besser mobilisieren sollten.
Erfahren Sie welche Segmente Sie besser stabilisieren sollten,
um beschwerdefrei zu sein oder zu werden.
So erhalten Sie ein speziell auf Sie abgestimmtes Rücken-,
Haltungskorrektur- Trainingsprogramm, mit dem Sie individuell oder
mit Anleitung trainieren können.
Rücken Training | stabil und mobil!
ganzheitliche Fitness- & Gesundheitsberatung
